Le rebozo comme outil de relaxation et de lien

Il s’agit là d’un temps de détente à l’aide de différents bercements / mouvements réaliser avec un rebozo (tissu mexicain). Par ma présence et via le rebozo, je vous invite au lâcher prise, à un retour à vous même (se connecter à ses sensations, ses ressentis…).

Ce moment là s’adresse à toutes les femmes : jeune fille, mère, grand mère, mais également aux hommes et peut prendre une dimension familiale (bercement de fratrie, bercement de couple…)
Durant ce temps, je viens soutenir un passage de vie :1ère règles, grossesse, interruption naturelle de grossesse [appellé communément fausse couche], IVG, IMG, deuil, difficulté familiale, anniversaire, mariage, séparation, ménopause et autres évènements importants.

Les différents mouvements /bercements:

  • Bercement de la tête
  • Bercement des épaules
  • Bercement du bassin
  • Bercement des jambes / pieds
  • Etirement du bassin
  • Bascule du bassin
  • Etirement tête / nuque
  • Etirement pieds
  • Serrage du bassin
  • Mobilisation du bassin pendant l’accouchement
  • Soutien du ventre de la femme enceinte

Les bercements / les mouvements nous sont connus depuis notre vie intra utérine. Bercé par les mouvements de marche de notre mère, ils font partis de nous et sont au coeur des premières sensations de vie.
Ils ont pour effets de :

  • lâcher le mental, déconnecter
  • calmer le système nerveux central
  • permettre le recentrage
  • permettre d’être dans l’intant présent
  • créer un espace intérieur serein
  • se reconnecter avec son corps
  • permettre la libération émotionnelle
  • remettre de la vie dans le corps
  • favoriser la sécrétion de l’ocytocine (hormone de l’amour, du plaisir)

Déroulement d’une séance


Afin que ce moment soit adapté à vos envies et besoins du moment T, nous co créons ensemble la séance, qui reste modulable à tout moment.

30 min : 30 euros
45 min: 40 euros
60 min : 50 euros

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